Selbsthilfekontaktstelle Hochsauerland

Die Selbsthilfekontaktstelle Hochsauerland ist die zentrale Anlaufstelle für alle Fragen und Informationen zur Selbsthilfe im Hochsauerlandkreis. Wir sind Ansprechpartner für Betroffene, Angehörige, Selbsthilfegruppen und Fachleute im Gesundheits- und Sozialwesen, vermitteln in bestehende Gruppen und unterstützen bei Gruppengründungen.

Selbsthilfe - Was ist das? 

Selbsthilfegruppen sind Experten in eigener Sache. Sie ermöglichen Austausch unter Gleichgesinnten in Situationen, in denen Angehörige oft überfordert sind.Sie geben praktische Tipps und Informationen für den Umgang mit der jeweiligen Erkrankung oder Lebenslage und bieten Rückhalt. Es sind Menschen, die sich gegenseitig unterstützen, die einem zuhören, die ähnliche Sorgen, Krankheiten oder Konfliktsituationen habe. Selbsthilfe bedeutet, die eigenen Probleme und deren Lösung selbst in die Hand zu nehmen und aktiv zu werden. Das Leben ist vielfältig und oft auch nicht ganz einfach. Besonders in schwierigen persönlichen Lebenssituationen hilft es, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.Im Hochsauerlandkreis gibt es bereits eine Vielzahl von Selbsthilfegruppen und Gesprächskreisen, gegründet von Menschen, die aktiv ihre spezielle Lebenslage verbessern wollen.

Ist das wirklich immer ein Stuhlkreis und die Menschen berichten der Reihe nach über ihre Probleme, wie man es in Fernseh-Filmen immer mal wieder sieht? Und kann mir eine Selbsthilfegruppe tatsächlich helfen? Diese Fragen haben Sie sich – genau wie viele andere – vielleicht auch schon einmal gestellt. Antworten gibt es in userr neuen Selbsthilfe- Podcast- Reihe. In mehreren themenbezogenen Podcasts kommen Ansprechpartner:innen und Teilnehmer:innen verschiedener Selbsthilfegruppen zu Wort und berichten über ihre persönlichen Erfahrungen.

Hören Sie einfach mal rein und machen sich selbst einen Eindruck!

Einfach auf das Bild klicken…

Kontakt und weitere Informationen zu den Selbsthilfegruppen im Hochsauerlandkreis gibt es bei der Selbsthilfekontaktstelle Hochsauerland, Mail: selbsthilfe@​arnsberg.de, Tel.: 02932/201-2270.